Σάββατο 31 Μαΐου 2014
Παρασκευή 30 Μαΐου 2014
Πέμπτη 29 Μαΐου 2014
Τετάρτη 28 Μαΐου 2014
Τρίτη 27 Μαΐου 2014
Tropical Night Demonstration Party!!!
Για όλους εμάς που ανυπομονούμε να παρακολουθήσουμε
τις χορογραφίες που ετοιμάζονται,
σας περιμένουμε όλους την Παρασκευή 30/05/14,
στη σχολή του Ιλίου, με
"Tropical Night Demonstration Party"
για να διασκεδάσουμε στους αγαπημένους μας ρυθμούς
και να πάρουμε μια μικρή γεύση από τις επαγγελματικές
χορογραφίες που θα απολαύσουμε στην επίσημη βραδιά χορευτικών επιδείξεων και απονομής βραβείων
"Tropical Night 2014"!!!
Ώρα Έναρξης: 21:00!!!
Διεύθυνση σχολής Ιλίου: Ναυσικάς 118 & Πρέσπας 18
Δευτέρα 26 Μαΐου 2014
Παρασκευή 23 Μαΐου 2014
Πέμπτη 22 Μαΐου 2014
Iced Tea Party!!!!!!
Είμαστε έτοιμοι για το πιο δροσιστικό Party του καλοκαιριού;
Σας περιμένουμε την Παρασκευή, 23/05/14,
στη σχολή του Ιλίου για να σβήσουμε τη δίψα μας
με πρωτότυπα Ice Tea και να ανεβάσουμε
ακόμα πιο πολύ την θερμοκρασία με τον χορό μας!!!
Ώρα Έναρξης: 21:00!!!
Διεύθυνση σχολής Ιλίου: Ναυσικάς 118 & Πρέσπας 18
Τετάρτη 21 Μαΐου 2014
Τρίτη 20 Μαΐου 2014
Tropical Night 2014!!!
Οι προετοιμασίες για την επίσημη εκδήλωσή μας
"Tropical Night 2014"
έχουν ήδη ξεκινήσει!!!
Είστε έτοιμοι να απολαύσουμε μια μοναδική
και θεαματική βραδιά;
Δευτέρα 19 Μαΐου 2014
Iced Tea Party!!!!!!!!
Οι παλμοί ανεβαίνουν,
η θερμοκρασία φτάνει στα ύψη
κι εμείς σβήνουμε τη δίψα μας πίνοντας Ice Tea
σε πρωτότυπες και μοναδικές γέυσεις!!!
Σας περιμένουμε την Παρασκευή, 23/05/14,
στη σχολή του Ιλίου για να χορέψουμε
και να διασκεδάσουμε σε ένα άκρως απολαυστικό
και δροσιστικό Party!!!
Ώρα Έναρξης: 21:00!!!
Διεύθυνση σχολής Ιλίου: Ναυσικάς 118 & Πρέσπας 18
Σάββατο 17 Μαΐου 2014
Πέμπτη 15 Μαΐου 2014
Τετάρτη 14 Μαΐου 2014
Opportunity Dances With Those...
Οι διαγωνιστικές μας χορογραφίες, για την καλοκαιρινή μας επίδειξη Tropical Night 2014, ετοιμάζονται
και τα ζευγάρια μας θα διαγωνιστούν στους ρυθμούς
του Tango και Mambo όπου με τις εντυπωσιακές τους
φιγούρες θα διεκδικήσουν την 1η θέση και φυσικά
το μεγάλο δώρο έκπληξη!!!
Καλή επιτυχία σε όλους!!!
Τρίτη 13 Μαΐου 2014
Δευτέρα 12 Μαΐου 2014
Cocktail Party!!!!!!!
Επειδή Παρασκευή χωρίς χορό ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ,
σας περιμένουμε όλους αυτή την Παρασκευή, 16/05/14,
στο Cocktail Party στη σχολή του Ιλίου για να σβήσουμε τη δίψα μας με υπέροχα καλοκαιρινά Cocktails
και να συνεχίσουμε τη βραδιά μας χορεύοντας
σε καλοκαιρινούς ρυθμούς!!!
Διεύθυνση σχολής Ιλίου: Ναυσικάς 118 & Πρέσπας 18
Σάββατο 10 Μαΐου 2014
ΑΚΟΥΣΑΤΕ ΑΚΟΥΣΑΤΕ!!!
Αύριο το πρωί στις 08:30 π.μ. θα συγκεντρωθούμε στη σχολή του Ιλίου, με ανεβασμένη διάθεση και πολύ κέφι για να
ξεκινήσουμε την Κυριακάτικη εκδρομή μας!!!
ΝΑΥΠΛΙΟ ΕΡΧΟΜΑΣΤΕ!!!!!!!!!!
Παρασκευή 9 Μαΐου 2014
Τετάρτη 7 Μαΐου 2014
Tropical Night Demonstration Party!!!
Tropical Night Demonstration Party,
στη σχολή του Ιλίου,
όπου θα πάρουμε μια ιδέα από
τις επαγγελματικές χορογραφίες
που θα παρακολουθήσουμε στην
καλοκαιρινή μας εκδήλωση
"Tropical Night 2014"
και θα διασκεδάσουμε χορεύοντας
στους αγαπημένους μας ρυθμούς!!!
Ώρα Έναρξης: 21:00
Διεύθυνση σχολής Ιλίου: Ναυσικάς 118 & Πρέσπας 18
Τρίτη 6 Μαΐου 2014
Δευτέρα 5 Μαΐου 2014
ΧΟΡΟΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Οι άνθρωποι, από πολύ παλιά, άρχισαν να ασχολούνται με το χορό, με κύριο στόχο τους
να ευχαριστήσουν όχι μόνο τους θεατές τους αλλά και τον ίδιο τους τον εαυτό!
Η ενασχόληση με κάτι δημιουργικό πάντα προωθούσε την καλή υγεία.
Η μουσική, το γράψιμο, ο αθλητισμός.
Εδώ θα ασχοληθούμε ειδικά με το χορό και τα οφέλη του.
Η άσκηση που προσφέρει ο χορός, χαρακτηρίζεται ως ο υπ' αριθμόν ένα σύμμαχος στη
βελτίωση τόσο της ποιότητας όσο και της διάρκειας της ζωής όλων μας.
Όσοι χορεύουν ή συμμετέχουν σε ομάδες χορού έχουν 62% περισσότερες πιθανότητες
να δηλώνουν υγιείς.
Ο χορός θωρακίζει την υγεία μας από πολλές ασθένειες και μας χαρίζει μακροβιότητα.
Βελτιώνει τη διάθεση. Αυτό συμβαίνει ίσως λόγω της έκκρισης κάποιων ορμονών αλλά
και λόγω της αποβολής του άγχους που κυριαρχεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Βελτιώνει το καρδιοαναπνευστικό μας σύστημα. Άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν έως
και 50% μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση, ενώ έως 30% μικρότερες
πιθανότητες για καρδιακό επεισόδιο.
Βοηθά στην απώλεια βάρους.
Βελτιώνει τη στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε καλύτερα και να
αναπνέουμε σωστότερα.
Αρκούν 30 λεπτά χορού την εβδομάδα για να μειωθεί κατά το ήμισυ ο κίνδυνος
προσβολής από έμφραγμα. Αυτό βεβαιώνει το Βρετανικό Ίδρυμα Υγείας, ενώ οι Ιταλοί
επιστήμονες υποστηρίζουν ότι χορεύοντας τρεις φορές την εβδομάδα έχουμε τα ίδια
οφέλη που μας δίνει η άσκηση στο -βαρετό για πολλούς-στατικό ποδήλατο.
Ο χορός θεωρείται ασπίδα απέναντι σε πολλές ασθένειες
ενώ ειδικοί ερευνούν τώρα τον τρόπο με τον οποίο ο χορός μπορεί να βοηθήσει τα επιθετικά παιδιά, τη συγκέντρωση
στο σχολείο και το γράψιμο.
Δεν έχουμε λοιπόν παρά να επιλέξουμε το είδος του χορού που προτιμάμε.
Σάββατο 3 Μαΐου 2014
Παρασκευή 2 Μαΐου 2014
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)