Google+

Τρίτη 2 Σεπτεμβρίου 2025

#sales Apollon Dance Studio | Η πιο HOT προσφορά χορού στο Ίλιον! #danc...

“Θέλετε κι εσείς να μάθετε να χορεύετε;
Η Apollon Dance Studio στο Ίλιον σας προσκαλεί να μπείτε στον μαγικό κόσμο του χορού!

Με την τρέχουσα προσφορά μας, απολαμβάνετε 2 ολόκληρους μήνες μαθημάτων χορού μόνο με 50€!

Ελάτε να ανακαλύψετε ένα νέο, συναρπαστικό χόμπι ή να εξελίξετε τις γνώσεις σας σε ένα φιλικό και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Διαλέξτε τον χορό που σας ταιριάζει:
💃 Latin & Ευρωπαϊκοί χοροί
🕺 Ελληνικοί παραδοσιακοί
🎵 Λαϊκοί
✨ Oriental

Οι έμπειροι και καταξιωμένοι δάσκαλοί μας θα είναι δίπλα σας, βήμα-βήμα, για να σας καθοδηγήσουν και να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους χορευτικούς σας στόχους.

🌟 Μια αξέχαστη εμπειρία σας περιμένει!
📍 Apollon Dance Studio – Ίλιον

👉 Κλείστε τη θέση σας σήμερα και ξεκινήστε το ταξίδι σας στον χορό!

Βήμα – Βήμα προς την επιτυχία!


Τρίτη 26 Αυγούστου 2025

1. Focus & Flow Διαλογιστική Μουσική για Χορευτές #dance #tips #dancelif...

4.Προθέρμανση, Διατάσεις Χορού -Συμβουλές -Επική Μουσική #dance #warmup ...

Προθέρμανση & Διατάσεις Χορού | Ορχηστρική & Piano Μουσική με Συμβουλές ...

1’Διάταση ΛαιμούΚλίσεις κεφαλιού δεξιά–αριστερά, 10’’ σε κάθε πλευρά.Χαλάρωση αυχένα
1,5’Διάταση ΏμωνΤέντωμα χεριού μπροστά στο στήθος, εναλλαγή πλευρών.Χαλάρωση ώμων
1,5’Διάταση ΠλάτηςΧέρια μπροστά, ένωση παλάμες, σπρώξιμο μπροστά.Αποσυμπίεση σπονδυλικής στήλης
2’Διάταση ΤετρακεφάλωνΚράτημα αστραγάλου πίσω, γόνατα μαζί, 30’’ κάθε πόδι.Διάταση μπροστινού μηρού
2’Διάταση Οπίσθιων ΜηριαίωνΚάθισμα, ένα πόδι τεντωμένο, σκύψιμο μπροστά.Διάταση πίσω μηρού
2’Διάταση ΓάμπαςΣτήριξη σε τοίχο, φτέρνα πίσω ποδιού στο πάτωμα, 30’’ κάθε πόδι.Διάταση γάμπας & αχίλλειου

Προθέρμανση & Διατάσεις Χορού | Συμβουλές με Επική Μουσική #dance #danci...