Ξέρατε Ότι....

  

Αρκούν 30 λεπτά χορού την εβδομάδα για να μειωθεί κατά το ήμισυ ο κίνδυνος προσβολής από έμφραγμα. Αυτό βεβαιώνει το Βρετανικό Ίδρυμα Υγείας, ενώ οι Ιταλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι χορεύοντας τρεις φορές την εβδομάδα έχουμε τα ίδια οφέλη που μας δίνει η άσκηση στο - βαρετό για πολλούς- στατικό ποδήλατο!!!

 Ο χορός θεωρείται ασπίδα απέναντι και σε άλλες ασθένειες, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης τύπου 2, κάποιες μορφές καρκίνου, ενώ μειώνει τον κίνδυνο προσβολής από οστεοπόρωση. Οι ειδικοί ερευνούν τώρα τον τρόπο με τον οποίο ο χορός μπορεί να βοηθήσει τα επιθετικά παιδιά, τη συγκέντρωση στο σχολείο και το γράψιμο. Δεν έχουμε λοιπόν παρά να επιλέξουμε το είδος του χορού που προτιμάμε!!!

Συγχαρητήρια!!!

ΘΕΡΜΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΟΣΟΥΣ ΠΗΡΑΝ ΜΕΡΟΣ ΣΤΗ ΒΡΑΔΙΑ ΧΟΡΕΥΤΙΚΩΝ ΕΠΙΔΕΙΞΕΩΝ ΚΑΙ ΑΠΟΝΟΜΗΣ ΒΡΑΒΕΙΩΝ ΤΩΝ ΣΧΟΛΩΝ ΧΟΡΟΥ APOLLON DANCE STUDIO. ΗΣΑΣΤΑΝ ΟΛΟΙ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟΙ!!!!!!!

Πάθος Για Τον Χορό!!!

Ο χορός δεν είναι απλώς μιά τεχνική αλλά τέχνη, δηλαδή ελεύθερη και δημιουργική έκφραση του ανθρώπου με έργα που διέπονται από αισθητικούς κανόνες, η σύλληψη των οποίων δεν βασίζεται στη στεγνή λογική αλλά στο συναίσθημα. Γιά τον χορευτή, επαγγελματία ή ερασιτέχνη, η μουσική προκαλεί την ψυχική διέγερση ανακαλώντας του σκέψεις και συναισθήματα τα οποία με τη σειρά τους θα εξωτερικευθούν με τη μορφή σωματικής κίνησης. Μ’ άλλα λόγια, επειδή ο χορός προϋποθέτει συναίσθημα και το δεύτερο εκφράζεται μέσω του χορού, οδηγούμαστε στο συμπέρασμα ότι «χορός ίσον συναίσθημα».

  Στο σημείο αυτό, ας μου επιτραπεί να περιγράψω το συναίσθημα αυτό με όση το δυνατό μεγαλύτερη σαφήνεια. Πρόκειται γιά κάτι  βαθύ και δυνατό, μιά σφοδρή επιθυμία που ξεπηδάει στο άκουσμα της μουσικής., έναν χείμαρρο καταστάσεων και διεργασιών που επιτελούνται στο εσωτερικό του ατόμου και το κάνουν να θέλει να χορέψει να αφεθεί στον παλμό της μουσικής και να συντονίσει με αυτόν το σώμα και την ψυχή του. Πρόκειται γιά πάθος!

  Το πάθος γιά χορό που παρατηρείται σε πολλούς ανθρώπους ισοδυναμεί με πάθος γιά έκφραση του συναισθηματικού τους κόσμου σύμφωνα με τους αισθητικούς κανόνες της σωματικής κίνησης.

  Άρα λοιπόν ο χορός δεν ισοδυναμεί με κάποιο μεμονωμένο συναίσθημα όπως η χαρά, η λύπη, ο ενθουσιασμός κ.λ.π., αλλά αποτελεί συνδυασμό πληθώρας συναισθημάτων. Ανάλογα όμως με το είδος του χορού, μέσα στο σύνολο αυτών των συναισθημάτων κάποιο θα υπερτερεί έναντι των υπολοίπων, δίνοντας το χαρακτήρα και το στίγμα του στην εκάστοτε χορογραφία. Έτσι γιά παράδειγμα η rumba χαρακτηρίζεται από έντονες κινήσεις των γοφών, ενώ ονομάζεται και «χορός της αγάπης». Στο mambo, τον «χορό της επίδειξης», οι κινήσεις των γοφών είναι χαλαρές ενώ το tango, «ο χορός του πάθους» όπως αλλιώς αποκαλείται, χαρακτηρίζεται από πρωτότυπες, ασύμμετρες φιγούρες και δυναμικές κινήσεις.

  Η πρωταρχική αίσθηση όμως είναι η ίδια, ανεξάρτητα από το αν κάποιος χορεύει ένα tango του πάθους, μιά αισθησιακή rumba, ένα ρομαντικό waltz ή ένα παιχνιδιάρικο rock n’ roll. Η μουσική αρχίζει να παίζει, τα συναισθήματα αναδύονται αβίαστα και, αφού πάρουν κάποια μορφή στο σύνολό τους, το σώμα υπακούει και απλά...χορεύει.

  Άλλωστε, όπως είχε αναφέρει η Αμερικανίδα χορογράφος Martha Graham, «Οι μεγάλοι χορευτές δεν είναι μεγάλοι εξ’ αιτίας της τεχνικής τους. Είναι μεγάλοι εξ’ αιτίας του πάθους τους».

Μας Κάνει Ο Χορός Να Φαινόμαστε Πιο Κομψοί?

Στη καθημερινότητά μας είτε ασκώντας κάποιο επάγγελμα, είτε οποιαδήποτε άλλη ασχολία το σώμα μας καταπονείται από τη διάρκεια μιάς συνεχής κίνησης που αποσκοπεί στην εκπλήρωση του αναληφθέντος έργου. Αυτή η καταπόνηση στο κορμί μας εκτός από κούραση προκαλεί και δυσμορφία από τη μεγάλη χρονική διάρκεια που παραμένουμε σε ακατάλληλη στάση
  Χρειάζεται λοιπόν ο οργανισμός να κάνει ασκήσεις χρησιμοποιώντας στάσεις αντίθετες από εκείνες που του έχουν προκαλέσει πότε κύφωση άλλοτε σκολίωση ή οτιδήποτε άλλο που ευθύνεται, στο ότι ο κορμός δεν είναι ίσιος, αλλά παρουσιάζει ελαττώματα.
  Ο χορός είναι το συνεχές φάρμακο γιά αυτή τη περίπτωση, γιατί όταν τον ξεκινήσεις δεν τον σταματάς αφού η μουσική που τον εμπνέει θα υπάρχει πάντοτε στην ανθρωπότητα και εφ’ όσον ο καθένας μπορεί να περπατήσει, μπορεί και να χορέψει. Η χορευτική κίνηση λοιπόν είναι κίνηση όλου του σώματος όπου σαν γυμναστική, προσπαθεί να επαναφέρει το κορμί σε σωστή στάση και με τη συνεχή διάρκεια που ασκείται να εξαλείψει όλες τις ατέλειες που εμφανίζονται στο παρουσιαστικό μας από την καταπόνηση που έχει υποστεί από εργασία ή οτιδήποτε άλλο.
  Η αδιάκοπη χρήση του χορού βελτιώνει αφάνταστα τον χορευτή, πρώτα του ισιώνει την σπονδυλική στήλη, του επαναφέρει τους ώμους του στη σωστή θέση, με αποτέλεσμα να φαίνεται πιό ψηλός και αφού κατόρθωσε να αποκτήσει αυτή την εμφάνιση, του ανεβάζει και την ψυχολογία, επαναφέροντας του τη καλή διάθεση, βλέποντας τον εαυτό του στον καθρέπτη ομορφότερο, του επανέρχεται και το χαμόγελο που τον οδηγεί στην ευτυχία και το είχε στερηθεί την περίοδο που ήταν καχεκτικός και δύσμορφος. Η χορευτική τέχνη εφόσον δεν την εγκαταλείψει τον καλυτερεύει και στην υγεία του αφού η συνεχής κίνηση φροντίζει ώστε ο οργανισμός μας να λειτουργεί στην εντέλεια, οπότε και το γύμνασμα που δέχεται ο χορευτής και η καλή υγεία συντελούν στην βελτίωση του παρουσιαστικού του σώματος του με αποτέλεσμα να τον κάνουν κομψότερο και ομορφότερο, οπότε διαπιστώνοντας το, του βελτιώνεται και η ψυχολογία με αποτέλεσμα να ατενίζει το υπόλοιπο του βίου του με περισσότερη αισιοδοξία.
  Χορεύοντας συνέχεια στους ρυθμούς της μουσικής και ακολουθώντας τις οδηγίες των δασκάλων οι οποίοι βλέπουν πως φαινόμαστε, επιμένουμε στην συνεχή εξάσκηση η οποία θα βελτιώσει το παρουσιαστικό μας και θα μας κάνει κομψότερους.

Ο Χορός Ως Επαγγελματική Αποκατάσταση

Μετά την δημόσια μέση εκπαίδευση ο νέος σκέφτεται και διαλέγει ποιό επάγγελμα θ' ακολουθήσει, είτε δίνοντας εξετάσεις γιά ανώτατες σχολές, είτε γιά τεχνικές όπου θα λάβει την μόρφωση, να εξασκήσει μιά ειδικότητα τεχνίτη και με τη σκέψη ότι η εργασία που θα ασκήσει θα έχει μεγάλη ζήτηση στην αγορά και θα του αποδώσει πολλά οικονομικά οφέλη. Είναι ανάγκη γιά να έχει επιτυχία, η ειδίκευσή του να αντέχει στην οποιαδήποτε κατά καιρούς οικονομική κρίση που εμφανίζεται στην ανθρωπότητα και να μην επηρεάζεται από αυτήν.
Μάθετε περισσότερα...

Πόσο Χαμένη Πήγε Η Μέρα Που Δε Χορέψαμε Ούτε Μία Φορά...

Ο Χορός Ως Ένα Από Τα Καλύτερα Μέσα Άσκησης

Κάθε οργανισμός στη φύση γεννιέται, αναπτύσσεται, κινείται ανάλογα με τις δυνατότητές του και στο τέλος πεθαίνει. Είναι το χάρισμα της ζωής που παρουσιάζεται σε όλα τα πλάσματα της φύσης, που μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ολοκληρώνουν τον κύκλο τους με τον θάνατο.
  Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει κατορθώσει μέχρι αυτή τη στιγμή, να αποκτήσει μακροβιότητα με την βοήθεια της ιατρικής, αλλά και αντοχή όταν ασχολείται με διάφορες δραστηριότητες που αποσκοπούν στην βελτίωση του σώματός του. Η ενασχόληση με τον αθλητισμό, γυμνάζει τον άνθρωπο, του δημιουργεί καλή φυσική κατάσταση, του οξύνει το μυαλό και τον κάνει περισσότερο ανθεκτικό στις ασθένειες που τυχόν τον προσβάλλουν.
  Υπάρχουν πολλοί τομείς απ' όπου μπορεί να αθληθεί ο καθένας από εμάς. Ένας τομέας είναι τα ομαδικά αθλήματα όπου καταβάλλεται μιά συλλογική προσπάθεια και συνεργασία γιά την επίτευξη της νίκης. Είναι βέβαια και τα ατομικά αγωνίσματα, όπου ένας αθλητής συναγωνίζεται με τους υπόλοιπους και αντιμετωπίζει μεγάλη δυσκολία γιά να επικρατήσει των άλλων. Σ' αυτήν την περίπτωση οι αγωνιζόμενοι προπονούνται εντατικά γιά να επιτύχουν τον στόχο τους.
  Άλλο μέσο άσκησης που μπορεί ν' ακολουθήσει κάποιος είναι ο χορός. Στην αρχή χρησιμοποιούνται απλές κινήσεις που ακολουθούν τη μουσική, στον ρυθμό της. κατά πρώτον στο αρχικό στάδιο μεταχειρίζονται τα πόδια και τα χέρια στο άκουσμα της μελωδίας. Προοδευτικά όμως τα βήματα δυσκολεύουν, γιατί χρειάζεται και η λίκνιση ολόκληρου του σώματος και μ' αυτόν τον τρόπο ο χορευτής φαίνεται να προσφέρει θέαμα. Σε ορισμένους χορούς υπάρχει και ο παράγοντας της ταχύτητας που τους ξεχωρίζει από τους άλλους και τους κάνει πιό εντυπωσιακούς. Όπως ένας δρομέας τρέχει στον στίβο, έτσι και ο χορευτής με τις γρήγορες κινήσεις και την ευελιξία του, προκαλεί το ενδιαφέρον του θεατή. Η συνεχής εξάσκηση μαζί με τη γυμναστική του σώματος τον βοηθά να αποκτήσει μεγάλη επίδοση στον χορό. Όσο δυσκολεύουν τα βήματα, γιά να τα εκτελέσεις με επιτυχία, χρειάζεται γυμνασμένο σώμα σαν το σώμα αθλητού, ο οποίος κάνει συνεχή προπόνηση.
  Έτσι οποιοσδήποτε φθάσει σ' αυτό το ανώτατο επίπεδο των χορών, έχει τελειοποιήσει το σώμα του και χαίρει άκρα υγείας. Επί πλέον συμμετέχει σε διαγωνισμούς χορού που οι αντίπαλοί του είναι παρόμοιοι μ' αυτόν στην εξέλιξη. Οπωσδήποτε όταν τους αντιμετωπίζει, πρέπει να εκτελέσει δυσκολότερη χορογραφία απ' αυτούς που η κάθε λεπτομέρεια της θα κάνει τη διαφορά ώστε να βγεί νικητής.
  Η συμμετοχή όλων αυτών των ασκουμένων με τον χορό, σε συναγωνισμό μεταξύ τους, βελτιώνει τη σωματική τους διάπλαση, αυξάνει τις επιδόσεις τους με τη συνεχή προπόνηση και ο αγώνας τους γιά την κατάκτηση της νίκης, προσφέρει εντυπωσιακό θέαμα στους θεατές. ο νικητής λοιπόν με την επιτυχία σ' αυτήν την διοργάνωση κερδίζει τον σεβασμό και την αναγνώριση όλων των υπολοίπων χορευτών. Η προσπάθεια του γιά την κατάκτηση της πρωτιάς, τον κάνει σπουδαίο γνώστη της τέχνης του χορού.

2013 Party!!!!!

Μάθετε περισσότερα για τα θεματικά μας πάρτυ!

Δείτε φωτογραφίες από τα εβδομαδιαία θεματικά μας πάρτυ!

Δείτε βίντεο από τις εκπαιδευτικές μας συγκεντρώσεις!

Θέλετε να έρθετε στα πάρτυ μας και δεν ξέρετε πως; Βρείτε μας εύκολα!!!

Διαγωνιστική Χορογραφία - Tropical Night

Συγχαρητήρια στους Μαυρόπουλος Χρήστος-Παπαδοπούλου Ερωφίλη,

Μανωλιτσάκης Σταύρος-Βούζα Νόρα και Γκάτσος Σπύρος-Καρασούρου Ελένη!!!

Δείτε περισσότερα βίντεο από την καλοκαιρινή μας εκδήλωση!

Δείτε τις καλύτερες μας στιγμές από το Tropical Night!

Μάθετε περισσότερα για τις εκδηλώσεις μας!

Να Χορεύεις Σημαίνει...

Χορός - Τραυματισμοί - Προφυλάξεις

Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο χορός πέρα από το πιό διαδεδομένο μέσο έκφρασης του ανθρώπου είναι και άθλημα το οποίο πολλές φορές γίνεται και πολύ απαιτητικό, όσον αφορά τις προπονήσεις και την προετοιμασία κάποιων χορευτικών επιδείξεων ή διαγωνισμών.

  Είναι όμως ταυτόχρονα και ένα άθλημα το οποίο δίνει την ευκαιρία στον αθλητή να νοιώσει όμορφα και σωματικά αλλά και ψυχολογικά.

  Βεβαίως όπως και σε όλα τα αθλήματα, έτσι και στον χορό, υπάρχει ο κίνδυνος του να τραυματιστεί κάποιος χορευτής κατά τη διάρκεια των προπονήσεων-προετοιμασίας καθώς επίσης στη χειρότερη των περιπτώσεων κατά τη διάρκεια μιάς επίδειξης ή διαγωνισμού.

  Αυτό είναι κάτι το οποίο συμβαίνει σε όλα τα αθλήματα τα έχουμε δει να συμβαίνουν κι αν ακόμη δεν τα έχουμε δει, σίγουρα τα έχουμε ακούσει.

  Το θέμα είναι πως να προστατευτεί κάποιος απ’ το να μην πάθει κάποιο τραυματισμό και στην περίπτωση που δεν μπορέσει να τον αποφύγει πως θα πρέπει να το αντιμετωπίσει.

  Διαβάστε περισσότερα...

Οι Μεγάλοι Χορευτές...

CARMINA BURANA - Tropical Night

Συγχαρητήρια στη Καρασούρου Ελένη, στη ΓΕΩΡΓΙΑ, στο ΓΙΩΡΓΟ, στην ΑΝΘΗ και στη ΚΑΤΕΡΙΝΑ!!!

Πώς Επιδρά Ο Χορός Στην Βελτίωση Της Προσωπικότητας Μας;

Ο χορός, όπως και όλες οι μορφές τέχνης, καλλιεργεί το εσωτερικό είναι του κάθε ατόμου. Το ότι είναι ένα είδος διασκέδασης ή άθλησης, είναι μιά επιφανειακή άποψη. Αν ψάξουμε λίγο βαθύτερα, θα ανακαλύψουμε ότι είναι μιά δραστηριότητα που συντελεί στην δημιουργία και ολοκλήρωση της ανθρώπινης φύσης, σε όλους τους καθημερινούς παράγοντες που την πλαισιώνουν.
  Δεν είναι τυχαίο άλλωστε, ότι οι αρχαίοι ημών πρόγονοι πίστευαν ότι ολόκληρη η γή, η φύση χορεύει, έχει ρυθμό και κίνηση, γι' αυτό και ο χορός εκείνη την εποχή ήταν μία από τις βασικές αρχές εκπαίδευσης των νέων...

  Διαβάστε περισσότερα...
   

Phantom Of The Opera - Tropical Night

Συγχαρητήρια στη Φουντή Πέπη, Γιαννάκη Αγγελική, Καραγιώργη Ελευθερία,Καρασούρου Ελένη, στο ΓΙΩΡΓΟ , στη ΓΕΩΡΓΙΑ και ΚΑΤΕΡΙΝΑ!!!