🎯 Είτε είσαι αρχάριος είτε χορεύεις καιρό, αυτές οι συμβουλές θα βελτιώσουν τον τρόπο που κινείσαι, εκφράζεσαι και συνδέεσαι με τον παρτενέρ σου.
🟠 Συμβουλή 1: Σωστή Στάση και Κορμός
📌 Πολλοί χορευτές ξεχνούν ότι η στάση του σώματος είναι το πρώτο πράγμα που βλέπει ο θεατής.
👉 Κράτησε τον κορμό σου όρθιο, ανοιχτό θώρακα, ενεργή πλάτη και βάρος ελαφρώς προς τα εμπρός – όχι γέρνοντας πίσω.
Tip: Φαντάσου ότι μια “γραμμή ενέργειας” ξεκινά από το στήθος σου και φτάνει μέχρι το ταβάνι!
🟠 Συμβουλή 2: Ενεργοποίησε τα Ισχία σου (Cuban Motion)
💃 Σε χορούς όπως η Rumba και το Cha-Cha, το χαρακτηριστικό «λάτιν» κούνημα των ισχίων δεν γίνεται με υπερβολή αλλά με σωστή τεχνική.
👉 Άσε τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα και μετάφερε το βάρος σου ξεκάθαρα από το ένα πόδι στο άλλο. Τα ισχία ακολουθούν φυσικά.
🎯 Προσοχή: Τα ισχία κινούνται επειδή μεταφέρεται το βάρος — όχι με το ζόρι!
🟠 Συμβουλή 3: Βλέμμα και Έκφραση
👁️ Μην χορεύεις με “άδειο πρόσωπο”.
👉 Χρησιμοποίησε το βλέμμα σου για να δώσεις κατεύθυνση, ένταση και σύνδεση.
Κοίτα τον παρτενέρ σου, τον θεατή ή και τον καθρέφτη — με πρόθεση!
🎭 Χαμογέλα φυσικά και δώσε έκφραση με τα μάτια σου. Ο χορός είναι επικοινωνία, όχι απλή μηχανική κίνηση.
🟠 Συμβουλή 4: Δούλεψε τις Στροφές
🔄 Οι στροφές είναι συχνό στοιχείο στους Latin χορούς — αλλά απαιτούν έλεγχο!
👉 Κράτα το σώμα σου «συμπαγές», βλέμμα σταθερό (spotting), και μην ξεχνάς να λυγίζεις ελαφρώς τα γόνατα κατά την περιστροφή.
📌 Tip: Μην κάνεις “παύση” μετά τη στροφή — συνέχισε άμεσα στην επόμενη κίνηση.
🟠 Συμβουλή 5: Σύνδεση με τον Παρτενέρ
💞 Η ποιότητα της επαφής και του connection είναι το πιο μαγικό κομμάτι του χορού.
👉 Άκου το σώμα του παρτενέρ σου, μην υπερ-οδηγείς ή υπερ-ακολουθείς. Η αίσθηση πρέπει να είναι διάλογος, όχι μονόλογος.
🎧 Άκου και τη μουσική μαζί — ο ρυθμός είναι η κοινή σας γλώσσα!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου