Google+

Παρασκευή, 30 Σεπτεμβρίου 2016

Τριπλός χορός, τριπλή γιορτή, τριπλή διασκέδαση!!! Τα χορευτικά είδη του μήνα, Fun-Play-Dance & Dance Stretching, υποδέχονται το Trophy Ball 2017!!!

Ο Οκτώβριος πλησιάζει και οι εκπλήξεις στις σχολές χορού Apollon μεγαλώνουν!!! Αποχαιρετάμε τον Σεπτέμβριο, τον μήνα του Αργεντίνικου Tango, και καλωσορίζουμε τον μήνα του Fun-Play-Dance, του χορευτικού Stretching και της πιο κομψής χορευτικής δεξίωσης, Trophy Ball 2017!!!

Trophy Ball!!! Η επίσημη δεξίωση χορού που χαρακτηρίζεται από αίγλη!!!

Το Trophy Ball αποτελεί μία βραδιά γεμάτη χορό και διασκέδαση! Είναι μία από τις καινοτομίες των σχολών χορού Apollon, και λαμβάνει χώρα στην εκκίνηση του νέου έτους!

Είναι μία γιορτή που περιλαμβάνει μία σειρά από θεαματικές χορογραφίες μαθητών και δασκάλων των σχολών μας, αλλά και την επίσημη κοπή της Πρωτοχρονιάτικης πίτας!!!



Η προετοιμασία των χορογραφιών ξεκινάει από τον Οκτώβριο! Μαθητές και δάσκαλοι των σχολών Apollon Dance Studio, συνεργάζονται και σε κάθε Trophy Ball, το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό!!! Παρακολουθούμε τις εκπληκτικές χορογραφίες από όλα τα είδη χορού, όπου οι αγαπημένοι μας μαθητές χορεύουν με τους δασκάλους τους, σε Ιδιωτικές Χορογραφίες, παρουσιάζοντας την διδακτέα τους ύλη, και ανάλογα με το χορευτικό επίπεδο που έχουν ολοκληρώσει, βραβεύονται!!! Από την βραδιά, δεν λείπουν και οι Ομαδικές Χορογραφίες, όπου ομάδες μαθητών από την κάθε σχολή χορού Apollon, παρουσιάζει κάθε χρόνο, εντυπωσιακά χορευτικά Shows, γεμάτα χρώματα και υπέροχους μουσικοκινητικούς συνδυασμούς!

Όλοι ανυπομονούμε να ξεκινήσουν οι πρόβες, για να εξελιχθούμε και να πάρουμε περισσότερη γνώση για τους χορούς που αγαπάμε!!! Και φυσικά, να είμαστε πανέτοιμοι για την πιο λαμπερή βραδιά της χρονιάς, το Trophy Ball 2017!!!


Χορός και διασκέδαση, μέσα από την άσκηση με
Fun-Play-Dance & Dance Stretching!!!

Ο χορός αποτελεί την πιο διασκεδαστική μορφή άσκησης, όποιο είδος του και αν επιλέξουμε!!! Πιο εξειδικευμένα, οι σχολές χορού Apollon, έχουν δημιουργήσει 2 πρωτοποριακά είδη χορού, που μπορούν να μας αναπτύξουν όλα τα προσόντα και τις ικανότητες που επιθυμούμε, με κύριο σκοπό την εκγύμναση και την ευλυγισία!!!

Το Fun-Play-Dance και το χορευτικό Stretching, αποτελούν τον καλύτερο, αλλά και τον πιο δυνατό συνδυασμό χορευτικής άσκησης!!! Μπορούμε να ασχοληθούμε και με το καθένα ξεχωριστά, ή να τα συνδυάσουμε με οποιοδήποτε άλλο είδος χορού!!!


Dance Stretching!!!
Για έναν χορευτή, είναι απαραίτητο να γνωρίζει καλά το είδος προθέρμανσης, που χρειάζεται πριν ξεκινήσει να χορεύει, ή να κάνει την χορευτική του εξάσκηση, αλλά και τις ασκήσεις αποθεραπείας, στο τέλος της!

Το Dance Stretching, αποτελείται από ασκήσεις που καλύπτουν όλες τις πιθανές ανάγκες του κάθε σημείου στο σώμα μας ξεχωριστά! Γίνεται μέσα από επαναλήψεις σε τακτά χρονικά διαστήματα, δίνοντάς μας την ευχέρια της ευλυγισίας, και κατά συνέπεια, της ολοκληρωμένης και ελεγχόμενης χορευτικής κίνησης!!!

Χωρίζεται σε επίπεδα ευκολίας και η εξέλιξή μας είναι σταδιακή! Ο συνδυασμός του με τα χορευτικά είδη, φέρνει μία γρήγορη χορευτική εξέλιξη και στον εαυτό μας, αλλά και στους χορούς που έχουμε επιλέξει να διδαχθούμε!!! Μπορούμε να το συνδυάσουμε είδη, όπως οι Ελληνικοί Λαϊκοί και Παραδοσιακοί χοροί, οι Latin και οι Ευρωπαϊκοί χοροί, ή οι Κουβανέζικοι και οι Μοντέρνοι χοροί, αλλά και το Oriental!!!



Fun-Play-Dance!!!
Φυσικά, ο πιο ολοκληρωμένος τρόπος εκγύμνασης και χορευτικής εκτόνωσης, είναι ο συνδυασμός του χορευτικού Streaching, με το Διασκεδαστικό-Παιχνιδιάρικο είδος Χορού, που είναι το Fun-Play-Dance!!!

Το Fun-Play-Dance αποτελείται από διασκεδαστικές χορογραφίες σε αγαπημένα και ζωηρά μουσικά κομμάτια!!! Οι χορευτικές κινήσεις στοχεύουν σε κάθε σημείο του σώματος και μας δίνουν την ευκαιρία να αποβάλουμε το καθημερινό stress, να εκτονωθούμε, ενώ ταυτόχρονα, γυμναζόμαστε!!!

Το Fun-Play-Dance μας χαρίζει την δυνατότητα να απελευθεροθούμε όχι μόνο εσωτερικά, αλλά και εξωτερικά!!! Οι συνδυασμοί των κινήσεων, μας επιτρέπουν να γνωρίσουμε το σώμα μας και να βρούμε ακριβώς το στυλ κίνησης που μας ταιριάζει!!! Η ισορροπία μας γίνεται καλύτερη, τα χέρια απομακρύνονται από το σώμα και κινούνται στον ρυθμό, με αποτέλεσμα να ανεβαίνει μαζί και η αυτοπεποίθησή μας!!!

Η μεγαλύτερη αρετή που αναπτύσσουμε μέσα από κάθε είδος χορού, είναι η ικανότητα της δημιουργίας!!! Όπως και το Dance Streaching, έτσι και το Fun-Play-Dance, μπορούν να μας δώσουν μία δυναμική πορεία στον στόχο και την προσωπική εξέλιξη που έχουμε επιλέξει!!! Είτε συνδυαστικά μεταξύ τους, ή και με άλλους χορούς!!!


 “Όλα στο σύμπαν έχουν ένα ρυθμό, όλα χορεύουν.
~Maya Angelou~ 

Στις σχολές χορού Apollon, ταξιδεύουμε
μέσα στο μαγευτικό σύμπαν του χορού!!!

Δείτε επίσης:

Το Απολλώνιο Πρωτάθλημα 2016-2017...
ΞΕΚΙΝΑ!!!
Εξασκηθείτε με το Practice Plan
και φτάστε τις χορευτικές σας αποδόσεις
στα ύψη ακολουθώντας
τις χρήσιμες συμβουλές μας!
Μάθετε περισσότερα για τους Χορούς
που μπορείτε να μάθετε στις σχολές μας!




Τρίτη, 27 Σεπτεμβρίου 2016

Milonga! Η Βραδιά Αργεντίνικου Tango Όπου Ο Χορός Του Πάθους Συναντά Την Κομψότητα!!!

Μία υπέροχη εκκίνηση έχει σημάνει στις σχολές χορού Apollon και ο πρώτος Φθινοπωρινός μήνας μας γέμισε ήδη με μοναδικές χορευτικές εμπειρίες!!!

Ποιος θα μπορούσε να είναι ο πιο αντιπροσωπευτικός χορός του Σεπτεμβρίου;;;



Φυσικά, το Αργεντίνικο Tango!!!


Το Αργεντίνικο Τανγκό χαρακτηρίζεται από μία ιστορία που δείχνει τα μεταβαλλόμενα στάδιά του μουσικά και χορευτικά, από την γέννησή του μέχρι και σήμερα!!!

Από τις εργατικές τάξεις και σαν χορός ερωτικής προσέλκυσης, μεταφέρθηκε στα μεγάλα σαλόνια της υψηλής κοινωνίας και έγινε ένας χορός γεμάτος κομψότητα!!! Διαδόθηκε από την Αργεντινή, σε ολόκληρη την Αμερική, την Ευρώπη και σταδιακά σε όλο τον κόσμο!

Η μουσική του, οι βηματισμοί του, αλλά και το στυλ του προσαρμόστηκε στις τοπικές παραδόσεις και δημιουργήθηκαν διαφορετικά είδη Αργεντίνικου Τανγκό. Εκείνα που επικράτησαν ήταν το Salon, η Milonga, το Tango-Vals και το Nuevo. Το καθένα, αντιστοιχεί σε μία χρονική περίοδο, που χαρακτηρίζεται από την δική της μουσική και κινησιολογική κουλτούρα.



Milongas!!!
Μέχρι και σήμερα,
η παράδοση του Αργεντίνικου Tango, παραμένει αναλλοίωτη και συχνά συναντάμε βραδιές αφιερωμένες στον χορό της Αργεντινής, που λέγονται “Milongas”. Σε μία Milonga, θα αποκτήσουμε μοναδικές εμπειρίες, γεμάτες χάρη και χορευτική εθιμοτυπία!!!

Πρόσκληση σε χορό! 

Με βάση την παράδοση της Αργεντινής, οι καβαλιέροι από την δεκαετία του 1940, καλούσαν σε χορό τις ντάμες από την οικογένειά τους, με το παραδοσιακό “Cabeceo”. Πρόκειται για μία πρόσκληση που χρησιμοποιείται μέχρι και σήμερα! Ο καβαλιέρος κινείται στην γραμμή χορού και ρίχνει το βλέμα του στην ντάμα που επιθυμεί να τον συνοδεύσει! Εαν εκείνη συνεχίσει να το κοιτάζει, σημαίνει πως αποδέχεται την πρόσκληση. Εαν αποστρέψει το βλέμα της, τότε ο καβαλιέρος αναζητά κάποια άλλη.

Ο όρος Cabeceo προέρχεται από την ισπανική λέξη “cabeza”, που σημαίνει κεφάλι. Αναφέρεται στο νεύμα με το κεφάλι που χρησιμοποιείται για την πρόσκληση σε χορό και με αυτόν τον τρόπο, αποφεύγονται οι αμήχανες στιγμές της άμεσης άρνησης!

Οι Tandas και η Cortina!

Σε μία Milonga, χορεύονται οι Tandas, που είναι ομάδες από 3 έως 5 τραγούδια συνεχόμενα. Τα τραγούδια, ανήκουν συνήθως στο ίδιο είδος Αργεντίνικου Tango και αρκετές φορές είναι και από τον ίδιο καλλιτέχνη, για να μην παρουσιάζουν έντονες ρυθμικές αλλαγές! Όταν ξεκινάει μία Tanda, οι καβαλιέροι αναζητούν ντάμα στο 1ο, και πιο σπάνιο στο 2ο μουσικοχορευτικό κομμάτι της. Το χορευτικό ζευγάρι θα χορέψει ολόκληρη την Tanda μαζί. Όταν ολοκληρωθεί η Tanda και πριν ξεκινήσει μία καινούρια, για 10 έως 30 δευτερόλεπτα, ακούγεται ένα μουσικό κομμάτι, που δεν είναι Tango. Ονομάζεται “Cortina” και δίνει την ευκαιρία στους χορευτές να ξεκουραστούν και να επιστρέψουν στο τραπέζι τους.

Παλαιότερα, οι γυναίκες δεν έπρεπε να κάθονται στο ίδιο τραπέζι με τους άντρες. Τα τραπέζια τους ήταν αντικριστά, έτσι ώστε να χρησιμοποιείται το Cabeceo και όχι η άμεση επαφή μεταξύ τους!

Η συμμετοχή μας σε μία βραδιά Αργεντίνικου Tango, μας χαρίσει υπέροχες αναμνήσεις, αλλά και γνώσεις γύρω απο τον χορό του πάθους και της φωτιάς!!! Η μοναδική εθιμοτυπία και παράδοσή του μας ταξιδεύει στον χρόνο και σε μία ιστορία που αναβιώνει σε κάθε Milonga, μέχρι και σήμερα!!!



Η μαγευτική εμπειρία του Αργεντίνικου Tango,


Παρασκευή, 23 Σεπτεμβρίου 2016

Τα Αγαπημένα Εβδομαδιαία Events Ξεκινούν Με Πολύ Χορό, Διασκέδαση Και... Welcome Back Pizza Party!!!


Τι συμβαίνει όταν θέλουμε να συνδυάσουμε την απόλυτη εμπειρία της διασκέδασης με την χορευτική εξάσκηση;;;

Οι σχολές χορού Apollon, έχουν δημιουργήσει την μοναδική συνταγή που απογειώνει το κέφι!!! Αυτή δεν είναι άλλη, από τα μοναδικά Θεματικά, Εβδομαδιαία Parties, που περιμέναμε ανυπόμονα!!!

Η έναρξη των εκπαιδευτικών parties, της φετινής χορευτικής σεζόν, έχει οριστεί την

Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου!!! Η σχολή χορού Apollon Dance Studio στο Ίλιον, έχει φορέσει τα καλά της, και μας περιμένει στις 21.00, να μοιραστούμε υπέροχες χορευτικές στιγμές με συμμαθητές και φίλους!!!

Και φυσικά, το πρώτο party της χρονιάς, σημαίνει γιορτή με φαγητό, διασκέδαση, καλή παρέα και πολύ χορό!!! Για αυτό, το Welcome Back Pizza Party, αποτελεί πλέον την εκκίνηση, σε μία σειρά από ανατρεπτικά και υπέροχα πάρτι, που μας περιμένουν ολόκληρη την χρονιά!!!


Το αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων, χορεύει!!
Φαίνεται πως η πίτσα, αποτελεί το αγαπημένο φαγητό, που έχει συνδεθεί με την χαλάρωση και την ψυχαγωγία!!! Οι ρίζες του φτάνουν στον 6ο αιώνα π.Χ, όπου η στρογγυλή ζύμη, δεν έλειπε από κανένα συμπόσιο και αποτελούσε το κύριο πιάτο για χορό και τραγούδι!!!

Μπορεί σήμερα, η πίτσα, να έχει μείνει στην παράδοση του Καναδά και της Ιταλίας, όμως λέγεται πως το σχήμα της, το χρησιμοποιούσαν οι Πέρσες στρατιώτες, επειδή έφτιαχναν κυκλικό ψωμί πάνω στις ασπίδες τους!

Στην αρχαιότητα, οι Έλληνες, αλλά και οι Ρωμαίοι, συνόδευαν όλες τους τις εορταστικές εκδηλώσεις με ένα έδεσμα που δεν έλειπε από το τραπέζι!!! Η στρογγυλή ζύμη, έδινε την ευκαιρία να δημιουργηθεί κάθε είδους γευστικός συνδυασμός με μυρωδικά, μέλι, ρίζες και ελαιόλαδο!


Η γαστρονομική παράδοση, διαδόθηκε σε ολόκληρο τον κόσμο!!! Συνδέθηκε με τον χορό και έγινε το φαγητό της χαράς!!! Τόσο, που στις αρχές του 16ου αιώνα, αποτέλεσε αντικείμενο πειραματισμού! Ξεκίνησαν να προστίθενται υλικά, όπως το τυρί και κατέφθασε στη Νάπολη της Ιταλίας, όπου δημιουργήθηκε η πρώτη “ανοιχτή πίτα”, με βάση την σάλτσα!

Έκτοτε, η πίτσα, συναντάται σε κάθε γωνιά του πλανήτη μέσα από μία πανδαισία γεύσεων και δίνει το παρόν σε κάθε party και μουσικοχορευτική εκδήλωση!!! Έτσι, και οι σχολές χορού Apollon, συνεχίζουν την παράδοση χιλιάδων ετών και μας προσκαλούν όλους, στο πιο δυναμικό ξεκίνημα για το 2016-2017!!! Αυτό σημαίνει πως κάθε εβδομάδα, τα θεματικά parties των σχολών μας, κρύβουν μεγαλύτερες εκπλήξεις και πιο εντυπωσιακά θέματα από ποτέ!!! Το Pizza Party, είναι μόνο η αρχή!!!

Η μέρα που όλοι περιμέναμε, πλησιάζει!!! Ζωηροί και κεφάτοι ρυθμοί μας περιμένουν, για να τους ακολουθήσουμε με τα βήματα και τις φιγούρες των αγαπημένων μας χορών!!!


Το χορευτικό μας ραντεβού έρχεται
και μας υπόσχεται καινούριες εμπειρίες, γεμάτες γεύση, κέφι και χαμόγελα!!!


Δείτε επίσης:


Τετάρτη, 21 Σεπτεμβρίου 2016

Χορός... Ο Προστάτης Του Αλτσχάιμερ!!!

Μέσα από μελέτες, ο χορός αποδεικνύεται πως προστατεύει και αποφεύγει την δημιουργία νόσων που σχετίζονται με την απώλεια μνήμης αλλά και κάθε μορφή άνοιας!

Η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ, έχει οριστεί στις 21 Σεπτεμβρίου, με σκοπό να ευαισθητοποιεί απέναντι στην εξέλιξη της νόσου και να προκαλεί ενέργειες που την προλαμβάνουν. Για εμάς, η μεγαλύτερη ασπίδα προστασίας, είναι φυσικά, ο χορός!!!

Ο χορός προστατεύει και προλαμβάνει!!!
Το Αλτσχάιμερ, αλλά και η απώλεια μνήμης εμφανίζονται πιο συχνά σε ηλικίες πάνω από 65 ετών. Οι τρόποι που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης, βασίζονται στην διατροφή και την άσκηση!!! Ο χορός αποτελεί την πιο διασκεδαστική και ήπια άσκηση για όλες τις ηλικίες! Μέσα από τα προσόντα και τις ικανότητες που μας αναπτύσσει, μπορούμε να προλάβουμε κάθε χαρακτηριστικό της νόσου του Αλτσχάιμερ! Ο προσανατολισμός στον χρόνο και στον χώρο, είναι το πιο σημαντικό κομμάτι, που εξασκούμε χορεύοντας!!! Αντιλαμβανόμαστε καλύτερα τον εαυτό μας μέσα από την κίνηση, αλλά και το μέγεθός της στο περιβάλλον που εκτελείται και στον χρόνο που καταλαμβάνει!!! Με την συνεχόμενη εξάσκηση, είμαστε σε θέση να “γυμνάσουμε” μυαλό και σώμα, να λειτουργούν σε τέλειο συνδυασμό, ακόμη και σε καθημερινές μας κινήσεις!!!



Η απώλεια της μνήμης περιορίζεται!!!
Η άσκηση του σώματος, μέσω του χορού, βοηθάει την σωστή κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα να αποφεύγονται οι συχνές αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, που συμβάλλουν στην απώλεια μνήμης! Ειδικά, εαν προγραμματίσουμε την δραστηριότητα του χορού καθημερινά, εκτελώντας μία ρουτίνα βημάτων!!! Η χορογραφία του βήματος, αποτελεί μία ευχάριστη διανοητική εγρήγορση, που συντελεί στην ευελιξία της σκέψης και αναπτύσσονται οι ικανότητες της μνήμης!

Η ικανότητα της έκφρασης αυξάνεται!!!
Μέσα από τον χορό, μας δίνεται η ευκαιρία να εκφράσουμε συναισθήματα με το σώμα μας! Η ρυθμικότητα και η μελωδία ενός αγαπημένου μουσικού κομματιού, μας απελευθερώνει και οι κινήσεις μας εκτονώνουν το πνεύμα μας! Μιλάμε μέσα από την καρδιά μας, χρησιμοποιώντας την γλώσσα του σώματος!

Και η ψυχή μας χορεύει!!!

Ένα συχνό φαινόμενο, κατά την απώλεια μνήμης και τη νόσο του Αλτσχάιμερ, είναι και η μελαγχολία. Ο χορός είναι το μέσο για να αποβάλουμε τις αρνητικές σκέψεις και τα αρνητικά συναισθήματα! Όλοι μας, γνωρίζοντας κάτι νέο και διαφορετικό, όπως έναν βηματισμό σε κάποιον Λάτιν χορό, παίρνουμε δύναμη που το καταφέρνουμε! Η αυτοεκτίμισή μας ανεβαίνει και αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πιο θετικά!!!

Ο προστάτης του Αλτσχάιμερ, υπάρχει μέσα μας και φαίνεται καθημερινά, σε κάθε μας κίνηση!!! Ο χορός μας προσφέρει υγεία, ευτυχία και περιμένει να ενταχθεί στο καθημερινό μας πρόγραμμα, ανεξάρτητα από την ηλικία μας!!!


“Η ευκαιρία χορεύει μ’ αυτούς που είναι ήδη στην πίστα!”
~H. Jackson Brown, Jr.~



Δείτε επίσης:

Χορός και υγεία!
Ξεναγηθείτε κι εσείς στον υπέροχο 
κόσμο του χορού  και της μουσικής!
Η σημασία του χορού
για τα παιδιά μας!


Δευτέρα, 19 Σεπτεμβρίου 2016

Εξάσκηση, Χορός Και Διασκέδαση Με Το... Practice Plan!!!

Το πιο σημαντικό κομμάτι της χορευτικής μας εξέλιξης είναι η συνεχής εξάσκηση! Για αυτό, στις σχολές χορού Apollon, δημιουργήσαμε έναν μοναδικό οδηγό χορευτικής εξάσκησης για όλους τους μαθητές μας, που διατίθεται Δωρεάν!!!

Αυτό είναι το Practice Plan!!! Περιλαμβάνει βήμα βήμα όλα όσα χρειάζεται να κάνουμε για να επιτύχουμε πιο γρήγορα τους προσωπικούς στόχους μας!

Η επανάληψη μίας χορευτικής κίνησης, δίνει την ευκαιρία στο σώμα μας να την αφομοιώσει και να την εκτελέσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! Έτσι, σε μία δραστηριότητα, όπως είναι ο χορός, είναι αναγκαίο να εκτελείται τακτικά η πρακτική εξάσκηση σε όλους του βηματισμούς και τις κινήσεις που διδασκόμαστε!

Ποια είναι η αντίδραση του οργανισμού μας στην επανάληψη της κίνησης;;;

Τα κύτταρά μας θυμούνται!!!
Ο χορός αποτελεί έναν διασκεδαστικό τρόπο άσκησης για το σώμα, αλλά και το πνεύμα μας. Μέσα στον οργανισμό μας, δημιουργούνται αντιδράσεις που προκαλούν την “μνήμη” των κυττάρων!

Τα μυικά μας κύτταρα έχουν την δυνατότητα να μεγαλώσουν και να δημιουργήσουν περισσότερους πυρήνες. Αυτό σημαίνει πως ενδυναμώνονται και κάθε φορά που επαναλαμβάνουμε μία κίνηση, ανταποκρίνονται σε αυτήν πιο γρήγορα!

Μέσα από μελέτες φαίνεται πως, όσο αυξάνονται οι πυρήνες και μεγαλώνουν τα μυικά κύτταρα, τόσο πιο εύκολα και γρήγορα ανταποκρίνονται, ακόμη και σε μία νέα άσκηση. Τα κύτταρα αντιδρούν εύκολα, ακόμη και έπειτα από μεγάλο χρονικό διάστημα μη άσκησης, με αποτέλεσμα να λειτουργεί η “μυική μνήμη”!


Με ποιον τρόπο συμβάλλει στην χορευτική εξέλιξη το Practice Plan;;;

Το κάθε είδος χορού, αλλά και ο κάθε χορός ξεχωριστά, χαρακτηρίζονται από

συγκεκριμένη κινησιολογία και τεχνική. Το Practice Plan συμπεριλαμβάνει μία σειρά μαθημάτων που καθοδηγεί στον τρόπο που μπορεί να εξασκηθεί ένας μαθητής, ανάλογα με την διδαχθέα ύλη του πάνω στους βηματισμούς και την τεχνική των χορών.

  • Σε πόσους χορούς και βηματισμούς, μπορώ να εξασκηθώ;
  • Πόση ώρα θα χρειαστώ για μία χορευτική άσκηση και πόσες επαναλήψεις;
  • Γιατί πρέπει να εξασκηθώ χωρίς μουσική; Η μουσική και το μέτρημα, πότε θα ενταχθούν στην χορευτική ύλη που εξασκώ;
Το Practice Plan απαντάει σε όλες τις ερωτήσεις, από την αρχή, μέχρι το τέλος της χορευτικής μας φοίτησης, σε κάθε του σελίδα!!!
Σε κάθε επίπεδο, υπάρχουν οδηγίες χορευτικής εξάσκησης για να προετοιμαστούμε για τις χορευτικές μας εξετάσεις, αλλά και για μία χορογραφία που πρόκειται να παρουσιάσουμε.

 Φυσικά, δεν λείπουν τα μαθήματα που μας δείχνουν βήμα βήμα, με ποιον τρόπο μπορούμε να εξασκηθούμε μαζί τον, ή την παρτενέρ μας, κατά την διάρκεια που προετοιμάζουμε μία Διαγωνιστική Χορογραφία!!!

Εμείς το μόνο που έχουμε να κάνουμε, είναι να επισκεφτούμε την σχολή Apollon Dance Studio, όπου φοιτούμε και να χρησιμοποιήσουμε το Practice Plan, που θα μας κατευθύνει ακριβώς στο είδος της χορευτικής εξάσκησης, που θέλουμε να κάνουμε!!!


Ο Μεγάλος Διαγωνισμός Χορού των σχολών χορού Apollon, το Απολλώνιο Πρωτάθλημα, πλησιάζει και τα χορευτικά ζευγάρια έχουν ήδη ξεκινήσει να εξασκούνται καθημερινά!!! Τώρα μπορούμε όλοι να χρησιμοποιήσουμε το Practice Plan, στον χώρο της σχολής μας και να χαρίσουμε στον εαυτό μας το δώρο της ανάπτυξης ικανοτήτων, και κατά συνέπεια, της γρήγορης χορευτικής εξέλιξης!!!

Ο κάθε στόχος μπορεί να έρθει πιο κοντά μας,
με τους πιο απλούς, καθημερινούς τρόπους!

 
Δείτε επίσης:

Εξασκηθείτε με το Practice Plan
και φτάστε τις χορευτικές σας αποδόσεις
στα ύψη ακολουθώντας
τις χρήσιμες συμβουλές μας!
Μάθετε περισσότερα για τους Χορούς
που μπορείτε να μάθετε στις σχολές μας!




Παρασκευή, 16 Σεπτεμβρίου 2016

Αργεντίνικο Tango... Ο Χορός Του Πάθους Και Η Αναλλοίωτη Παράδοση!!!

Από τον 19ο αιώνα, μέχρι και σήμερα, η παράδοση του Αργεντίνικου Τανγκό παραμένει ενεργή και
κερδίζει καθημερινά ολοένα και περισσότερους οπαδούς!!!

Σε συνδυασμό με την μοναδική παράδοση των σχολών χορού Apollon, το Αργεντίνικο Tango, κατέκτησε την πρωτιά και έγινε ο χορός του μήνα!!!

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν το Αργεντίνικο Tango να ξεχωρίζει;;;

Η ιστορία και η εθιμοτυπία του Αργεντίνικου Τανγκό:
Το Αργεντίνικο Τάνγκο γεννήθηκε στο Μπουένος Άιρες κατά τα τελευταία έτη του 19ου αιώνα. Είναι χορός, αλλά και ξεχωριστό μουσικό είδος, που συνεχίζει να εξελίσσεται μέχρι και σήμερα!

Σαν χορός έγινε άμεσα αποδεκτός από τις εργατικές τάξεις. Αποτέλεσε το μέσο που χρησιμοποιούσαν οι νεαροί άντρες για να εντυπωσιάσουν μία γυναίκα! Οι άντρες μάθαιναν να χορεύουν μεταξύ τους, αφού ο χορός δεν ήταν επιτρεπτός για μία γυναίκα σε δημόσιους χώρους. Σε κάθε ευκαιρία, οι επίδοξοι γαμπροί, χόρευαν δημόσια για να καταφέρουν να πλησιάσουν και να κερδίσουν την καρδιά της αγαπημένης τους!

Ο χορός απαιτούσε την “κλειστή αγκαλιά”, που χαρακτηρίζει το Αργεντίνικο Τάνγκο, με αποτέλεσμα να μην γίνει άμεσα αποδεκτός από την υψηλή κοινωνία. Με τον χρόνο, ο χορός και η μουσική του έγιναν πιο προσιτά προς όλες τις κοινωνικές τάξεις και διαδόθηκε σε ολόκληρο τον κόσμο!!!

Μέχρι και σήμερα, δημιουργούνται βραδιές αφιερωμένες στο Αργεντίνικο Tango, που ονομάζονται Milongas. Η παράδοση και η εθιμοτυπία παραμένουν ζωντανές και τηρούνται από όλους όσους συμμετέχουν και παρευρίσκονται σε αυτές! Ο τρόπος που θα προσκληθεί μία ντάμα στον χορό, ο τρόπος που εκείνη πρέπει να ανταποκριθεί, αλλά και το πόσο θα πλησιάσει το ζευγάρι μεταξύ του για να χορέψει, αποτελεί το τέλειο δείγμα ευγένειας και σεβασμού που χαρακτηρίζει την εθιμοτυπία όλων των χορών!!!

Ο χορός και τα είδη του Αργεντίνικου Tango:
Από το 1900, μέχρι και σήμερα, ο χορός πέρασε από διαφορετικούς τρόπους κινησιολογίας και διαδόθηκε σε κάθε γωνιά του πλανήτη! Στην αρχική του μορφή παρουσίαζε αφρικάνικα στοιχεία, όπως τα λυγισμένα γόνατα και η επαφή του ζευγαριού από την μέση και πάνω. Σχεδόν ανά δεκαετία, άρχισε να παρουσιάζεται μία νέα κινησιολογία, αλλά και μουσική, που δημιούργησε νέα είδη Argentine Tango!

Ποια είναι τα είδη Αργεντίνικου Tango που επικράτησαν;;;
  • Tango de Salon, ή Salon: Είναι η παραδοσιακή μορφή του χορού που γεννήθηκε, κατά την αποδοχή του από τις υψηλότερες κοινωνικές τάξεις! Οι κινήσεις και οι προοδευτικοί βηματισμοί προσαρμόστηκαν, έτσι ώστε να ακολουθείται η γραμμή χορού, όπως στους Ευρωπαϊκούς χορούς. Το Salon θεωρείται το πιο χαρακτηριστικό είδος Αργεντίνικου Tango σήμερα. Για την εποχή που δημιουργήθηκε, ήταν η εξέλιξη του πρώιμου χορού, σε ένα πιο εξευγενισμένο και μεγαλοπρεπές χορευτικό στυλ.
  • Milonga: Ο χορός που ακολουθεί μία ζωηρή και γρήγορη μουσική, με παιχνιδιάρικες κινήσεις! Χαρακτηρίζεται από συχνές αλλαγές βάρους και κατευθύνσεων, αλλά και περπατητούς βηματισμούς. Ο ρυθμός της Milonga, μεταδίδει την αίσθηση της χαράς και σε αρκετές περιοχές χορεύεται, κατά την παράδοση, σαν χορός του γάμου!!!
  • Tango Vals, ή Tango Waltz: Είναι το είδος Αργεντίνικου Tango, που συνδυάζει την ρυθμικότητα του Βιεννέζικου Βαλς, με την παράδοση του Τανγκό!!! Λέγεται πως δημιουργήθηκε έπειτα από την διάδοση του Waltz από την Βαυαρία και την Ευρώπη, στην Αμερική. Ο ρυθμός του χορού, προσαρμόστηκε στην Αργεντίνικη παράδοση. Το αποτέλεσμα ήταν η γέννηση ενός νέου μουσικοχορευτικού στυλ, που ξεχωρίζει και έχει την δική του μορφή και τον δικό του χαρακτήρα μέχρι και σήμερα!!!
  • Tango Nuevo: Αποτελεί την σύγχρονη μορφή Αργεντίνικου Τανγκό, που ξεκίνησε να αναπτύσσεται την δεκαετία του 1980. Το Tango Nuevo συνδυάζει την παραδοσιακή μορφή του χορού με την ηλεκτονική μουσική. Σαν χορός, δίνει την ελευθερία να συνδυαστούν περισσότερες κινήσεις μεταξύ τους, αλλά και παρουσιάζει διαφορετικό κράτημα μεταξύ του ζευγαριού. Στο Nuevo, δεν είναι απαραίτητη η “κλειστή αγκαλιά”.
Το Αργεντίνικο Tango είναι το χορευτικό είδος που μας διδάσκει την παράδοσή του αναλλοίωτη και
μας δίνει την ευκαιρία να γνωρίσουμε συναρπαστικούς χορούς, γεμάτους ιστορία!!! Μέσα από αυτό, μπορούμε να συμμετέχουμε και εμείς σε μία από τις βραδιές που αφιερώνονται στον χορό της φωτιάς και να νιώσουμε την απελευθερωτική αίσθησή του!!

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσουμε μία νέα χορευτική σεζόν και να νιώσουμε την μαγεία του χορού!!!


Δείτε επίσης:

Μάθατε για το Χορευτικό Αλφάβητο
των σχολών μας;
Διασκεδάστε με την αγαπημένη σας
μουσική και βίντεο μέσα από την
Apollon WebTV!
Ενημερωθείτε κι εσείς για τα
Μαθήματα Χορού στις σχολές μας!


Τρίτη, 13 Σεπτεμβρίου 2016

Πως Είναι Να Συμμετέχω Σε Έναν Διαγωνισμό Χορού;;;

Ο Μεγάλος Διαγωνισμός Χορού των σχολών χορού Apollon, το Απολλώνιο Πρωτάθλημα, πλησιάζει! Πώς νιώθει ένας χορευτής κατά την προετοιμασία του; Ποια συναισθήματα τον κυριεύουν όταν χορεύει με σκοπό την διάκριση;

Ένας Διαγωνισμός Χορού, δίνει την ευκαιρία στον χορευτή να εξελιχθεί! Υπάρχουν διαφορετικές οπτικές που μπορεί να αντιμετωπίσει κάποιος την πρόκληση!



Ποια είναι όμως η ουσία;;;

Ο κόσμος, τα φώτα, οι φωτογραφίες και το έπαθλο, αποτελούν μεγάλο και σημαντικό κομμάτι, που μας ωθεί να βιώσουμε διάφορες ψυχολογικές μεταβολές. Εκείνο που χρειάζεται να θυμόμαστε, είναι πως θα πάρουμε νέα γνώση και θα αναπτύξουμε το ταλέντο μας περισσότερο. Το να λάβουμε μέρος σε έναν χορευτικό διαγωνισμό, σημαίνει πως όλα συμβάλλουν στο να έχουμε ένα κίνητρο. Ο τελικός του στόχος; -'Οχι τόσο η νίκη, αλλά η αλλαγή στον εαυτό μας!

Σίγουρα, νίκη και η διάκριση είναι ο τελικός και ο μεγαλύτερος στόχος, που θα θέσει ένας χορευτής, όταν πρόκειται να συμμετέχει σε έναν διαγωνισμό χορού! Η κατάκτηση της κορυφής επιβραβεύει την πορεία του, την εξάσκησή του, και του δείχνει πως βρίσκεται στον σωστό δρόμο για την προσωπική του εξέλιξη!


Ανάμεσα στους χορευτές, δημιουργείται μία σχέση αλληλοστήριξης, παρά το γεγονός πως όλοι αναζητούν το καλύτερο αποτέλεσμα για τον εαυτό τους. Αυτό μας οδηγεί στην Ευγενή άμιλλα αλλά και τον συναγωνισμό!

Η χορευτική μας εξέλιξη, ξεκινάει από ένα σημείο και κατευθύνεται στο άπειρο. Σαν χορευτές, μέσα από την συμμετοχή μας σε χορευτικούς διαγωνισμούς, έχουμε την ευκαιρία να να βρούμε κινήσεις που μας εκφράζουν περισσότερο, και που ολοκληρώνουν το προσωπικό μας στυλ. Η αναμέτρηση με άλλους χορευτές, είναι απλώς εκείνη που θα μας ωθήσει να επιδιώξουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα!

Η εμπειρία που θα αποκομίσουμε, μας προσφέρει ένα δώρο, γεμάτο αρετές και ανάπτυξη προσόντων, τόσο σε ατομικό, όσο και σε κοινωνικό επίπεδο! Την εξάσκηση, την εκφραστικότητα και το χορευτικό μας ταλέντο, πρέπει να τα εκδηλώσουμε, λαμβάνοντας υπόψη τις παρακάτω κατηγορίες:


Ο χώρος:
Αντιλαμβανόμαστε καλύτερα τον χώρο, όπου εκτελούμε τις χορευτικές μας κινήσεις, μαζί με τον, ή την παρτενέρ μας! Σιγά σιγά, είμαστε σε θέση να αντιληφθούμε την πορεία ενός άλλου ζευγαριού στην πίστα, και να χαράξουμε μία νέα χορευτική πορεία κατά την διάρκεια ενός χορευτικού διαγωνισμού!

Ο χρόνος:
Με την καθημερινή εξάσκηση, η κάθε κίνηση, γίνεται κτήμα μας και περνάει στην μυική μας μνήμη! Κατανοούμε τα χρονικά σημεία της μουσικής και της κίνησης και μπορούμε να κινηθούμε πιο γρήγορα, ή πιο αργά, εμπλουτίζοντας την εικόνα και την αίσθηση που θέλουμε να δώσουμε στο κοινό μας!

Το κοινό:
Το κοινό μας, αλλά και οι κριτές του χορευτικού διαγωνισμού, είναι εκείνοι που χρειάζεται να μας ξεχωρίσουν, να συνεχίσουν να μας παρακολουθούν, να νιώσουν αυτό που νιώθουμε και να μας χειροκροτήσουν!

Σταδιακά, εξασκούμαστε πάνω σε μία χορογραφία, αφομοιώνουμε τις κινήσεις της, έπειτα τις επαναλαμβάνουμε με ρυθμό. Έχοντας κατανοήσει την κινησιολογία και την τεχνική, ανυπομονούμε να έρθει η ώρα που θα παρουσιάστούμε μαζί με το χορευτικό μας ταίρι μπροστά σε κοινό!!!

Μέσα από τα μάτια του χορευτή, κάθε συμμετοχή σε έναν διαγωνισμό χορού, αποτελεί ένα ακόμη σκαλοπάτι, που τον φέρνει πιο κοντά στους μεγελύτερους στόχους του!!!

Στις σχολές χορού Apollon, οι στόχοι των αγαπημένων μας μαθητών, γίνονται και δικοί μας!!!

 Το Απολλώνιο Πρωτάθλημα Χορού έρχεται
και υπόσχεται ένα μοναδικό υπερθέαμα για μικρούς και μεγάλους!!!
Μάθετε περισσότερα για τους
Διαγωνισμούς Χορού!
Οι αγαπημένοι μας μαθητές, 
η Γλυκερία και ο Γιάννης, μας 
διηγούνται  την εμπειρία τους
από τους Διαγωνισμούς Χορού!!!