Dance, even if you have nowhere to do it but your living room. Don't feel guilty if you don't know what you want to do with your life. The most interesting people I know didn't know at 22 what they wanted to do with their lives.
Mary Schmich
Κυριακή 29 Ιουνίου 2025
Σάββατο 21 Ιουνίου 2025
Παρασκευή 20 Ιουνίου 2025
Πέμπτη 19 Ιουνίου 2025
#tips 5 συμβουλες για #latindance #dance #dancing #dancelife #dancevideo...
🎯 Είτε είσαι αρχάριος είτε χορεύεις καιρό, αυτές οι συμβουλές θα βελτιώσουν τον τρόπο που κινείσαι, εκφράζεσαι και συνδέεσαι με τον παρτενέρ σου.
🟠 Συμβουλή 1: Σωστή Στάση και Κορμός
📌 Πολλοί χορευτές ξεχνούν ότι η στάση του σώματος είναι το πρώτο πράγμα που βλέπει ο θεατής.
👉 Κράτησε τον κορμό σου όρθιο, ανοιχτό θώρακα, ενεργή πλάτη και βάρος ελαφρώς προς τα εμπρός – όχι γέρνοντας πίσω.
Tip: Φαντάσου ότι μια “γραμμή ενέργειας” ξεκινά από το στήθος σου και φτάνει μέχρι το ταβάνι!
🟠 Συμβουλή 2: Ενεργοποίησε τα Ισχία σου (Cuban Motion)
💃 Σε χορούς όπως η Rumba και το Cha-Cha, το χαρακτηριστικό «λάτιν» κούνημα των ισχίων δεν γίνεται με υπερβολή αλλά με σωστή τεχνική.
👉 Άσε τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα και μετάφερε το βάρος σου ξεκάθαρα από το ένα πόδι στο άλλο. Τα ισχία ακολουθούν φυσικά.
🎯 Προσοχή: Τα ισχία κινούνται επειδή μεταφέρεται το βάρος — όχι με το ζόρι!
🟠 Συμβουλή 3: Βλέμμα και Έκφραση
👁️ Μην χορεύεις με “άδειο πρόσωπο”.
👉 Χρησιμοποίησε το βλέμμα σου για να δώσεις κατεύθυνση, ένταση και σύνδεση.
Κοίτα τον παρτενέρ σου, τον θεατή ή και τον καθρέφτη — με πρόθεση!
🎭 Χαμογέλα φυσικά και δώσε έκφραση με τα μάτια σου. Ο χορός είναι επικοινωνία, όχι απλή μηχανική κίνηση.
🟠 Συμβουλή 4: Δούλεψε τις Στροφές
🔄 Οι στροφές είναι συχνό στοιχείο στους Latin χορούς — αλλά απαιτούν έλεγχο!
👉 Κράτα το σώμα σου «συμπαγές», βλέμμα σταθερό (spotting), και μην ξεχνάς να λυγίζεις ελαφρώς τα γόνατα κατά την περιστροφή.
📌 Tip: Μην κάνεις “παύση” μετά τη στροφή — συνέχισε άμεσα στην επόμενη κίνηση.
🟠 Συμβουλή 5: Σύνδεση με τον Παρτενέρ
💞 Η ποιότητα της επαφής και του connection είναι το πιο μαγικό κομμάτι του χορού.
👉 Άκου το σώμα του παρτενέρ σου, μην υπερ-οδηγείς ή υπερ-ακολουθείς. Η αίσθηση πρέπει να είναι διάλογος, όχι μονόλογος.
🎧 Άκου και τη μουσική μαζί — ο ρυθμός είναι η κοινή σας γλώσσα!
Τετάρτη 18 Ιουνίου 2025
#💃5 Χορευτικές Συμβουλές που θα Απογειώσουν το Στυλ σου στο Πάτωμα!
💃 5 Χορευτικές Συμβουλές που θα Απογειώσουν το Στυλ σου στο Πάτωμα! 🕺
Θέλεις να ξεχωρίσεις στην πίστα με περισσότερο στυλ, άνεση και αυτοπεποίθηση;
Στο σημερινό βίντεο, μοιράζομαι μαζί σου 5 πρακτικές και άμεσες χορευτικές συμβουλές που μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά, είτε είσαι αρχάριος είτε πιο προχωρημένος χορευτής!
🔹 Βελτίωσε τη στάση σου
🔹 Μάθε να χρησιμοποιείς το βλέμμα σου
🔹 Κέρδισε ενέργεια μέσα από σωστή αναπνοή
🔹 Δούλεψε τις μεταβάσεις σου
🔹 Χτίσε την προσωπικότητά σου μέσα από τον χορό
📌 Μην ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι για ακόμα περισσότερες συμβουλές και tutorials!
🎯 Αυτή η σειρά βίντεο είναι ιδανική για μαθητές Latin, Ballroom και Social χορού.
Τετάρτη 11 Ιουνίου 2025
Τρίτη 10 Ιουνίου 2025
Παρασκευή 6 Ιουνίου 2025
Τρίτη 3 Ιουνίου 2025
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)